Edzést és oktatást is tartanak minden hétfőn a kamara-
erdei pályán gyere-
keknek. Alsó korhatár nincs, viszont nem árt, ha a csemete elbírja a húsz kilós curling követ. A foglalkozások nagyjából másfél órásak, ez alatt jut idő játékra és edzőmeccsekre is.

Hétvége
Miskolc, Pest
Jeges örömök

Nem is pocakos, nem is joviális öregúr, de a többi nagyjából stimmel. Ott billeg majd a jégen, mosolyog és dicsér, aki pedig kedvében szeretne járni, hát lenyom egy szimpla axelt vagy egy parádés flippet, a fehérszakállú pedig már nyújtja is a megérdemelt nyalánkságot. Fura is lenne, ha a műkorcsolyázók nem így ünnepelnének. A miskolci szakosztály szombaton fél tíztől várja a nagyérdeműt, bemutatóval, örömkorcsolyázással. Aki szeretne részt kérni magának a mulatságból, hívja a szervezőt a (20) 968-06-26-os telefonszámon.

Saját mikulást állít csatasorba a városligeti műjég is: szombaton egész nap ott cikázik majd a jégen, hatalmas batyujából alkalmasint szaloncukrok kerülnek elő és ott még csak kűrrel sem kell készülnie senkinek.

"...az már bagatell"

Életreszóló élményt ígérnek azoknak a kölköknek, akik már látták hogyan riszál, énekel, korcso-
lyázik, rohan, kacsint a Mikulás vagy éppen végigkínlódták már az összes vállalati, bölcsődei és óvodai ünnepséget, de még mindig nem ismerik eléggé az öreget és nem tudják, miképp fest mondjuk... a víz alatt. Szombaton a Malév Uszodában bárki megnézheti, akinek van elég mersze. Itt persze nem a gyerekekre céloztunk, nekik mindez semmiség. Tapasztalt búvárok segítségével merülhetnek majd le, mondják, már három éves gyerekek is zokszó nélkül képesek rá, csupán a szülőnek kell olykor lelki támasz, de az már bagatell. A télapó majd ott bugyog a víz alatt, puccban, parádéban, ahogy illik: piros ruhában, makulátlan fehér szakállal és miután a kölök elébe járult, megcsodál-
ta, irány a felszín és a parti kram-
puszok már nyomják is a kezébe az ajándékot, hogy ideje se legyen eszmélni. (Szülőknek tanács: jóelőre kezdjék megfogalmazni a válaszokat a felmerülő kérdésekre!)

Webajánló

Életmód
Összefüggés

Kapcsolatot találtak amerikai kutatók a mozgás-
szegény életmód és a dep-
resszió között. A vizsgálat nem elemezte, hogy a lehangoltság miatt sportol valaki kevesebbet, vagy azért nem mozog eleget, mert kedvetlen, mégis arra a következtetésre jutottak, hogy jelentősen hamarabb gyógyulnak a betegek, ha a szokásos terápiát sporttal is kiegészítik. Most hogy jóval rövidebbek a nappalok és nem süt annyit a Nap, különösen fogékonyak az emberek a bús melankóliára. Éppen ezért ilyentájt érdemes valamilyen szabadidős elfoglaltságot keresni a friss levegőn.

Érdekes

Első ránézésre valamiféle összerakós játéknak tűnik, igazából viszont valamilyen board. Matteo Gentile olasz dizájner "összehozta" a hó- és a gördeszkát, azzal a különbséggel, hogy ez a szerkezet motort is kapott...



Mikulás - kutyaszánon

Szerény kifogás, ha egy városi csak azért tart kutyát, mert napi háromszor legalább mozog vele kicsit a parkban. A kutya ennél jóval többet is bírna, ha lehetne. Ráadásul a canicross-szal és a bikejöringgel a megszokott(?) futás, vagy a kerékpározás egy újabb színnel, élménnyel gazdagíthatja a párost. Nem mintha könnyebb lenne, egyszerűen más. A "kísérő2hasznossá válik, ám hogy vajon miként, az leghamarabb a pest megyei Gombán tudható meg, itt rendezik most hétvégén Mikulás Kupájukat a hajtók. Kölcsön szárat mindenki kap póráz helyett és nevezhet a műkedvelőknek szánt futamok bármelyikére.
Most a családot sem érdemes otthon hagyni, ugyanis délután kutyaszánnal érkezik a Télapó, természetesen ajándékokkal.

Műanyag sípályát avatott múlt héten a Keleti pályaudvar mellett nemrégiben felépült Aréna pláza, amit most szombaton ünnepséggel is megtoldanak majd. A kifejezetten gyerekeknek szánt versenyen egyfutamos műlesiklást rendeznek délelőtt, és hogy ne egy fekete pályán edződött palánta vigye el a fődíjat, elsősorban kezdőket várnak kapuk kerülgetésére.
Az amúgy január elejéig nyitva tartó Winterparkban este kilencig szabad a csúszás akár hódeszkásoknak is, de építettek snowtubing lejtőt és mozgójárdát. Aki legalább ezer forintot elkölt az áruházban, ajándékként négy csúszásra elegendő bónt kap a hófánkpályán.
Ügyes.

Kosztümben, gatyában
Jelmezes főpróba

Elméletben Mikulásból is csak egy van, legalábbis egy igazi. Így aztán kicsit nehéz megmagyarázni, miért lohol belőle több tucat az utcán, pláne rajtszámmal. Élelmes szülő ezért még nem zárja be a szobába a gyereket és kitalál valami hihetőt, hogy a csalódást elkerülje. Péntekig még van idő. Ekkor rajtol ugyanis Zalaegerszegen az a kocogás, ahol a jelmezben futóknak nincs nevezési díj, viszont túlzottan nem is kell sokat futniuk térdigszakállban, így a beöltözős murit nem érdemes kihagyni.
Másnap Balmazújváros immár tizenötödszörre hirdeti Télapó futását a belvárosban, kíméletes távokat szabtak a kezdőknek és a gyerekeknek, ám aki még év vége előtt egy hosszabbat kocogna, nevezhet a kismaratonira is.
Utó Mikulást tart vasárnap Tatabányán a Sprint Futóclub és Budapesten is egy napos késéssel rendeznek futóversenyt. Míg a Futapest az Orczy kertbe várja a családokat, addig a már lassan hagyományos fürdőruhás rohanás a WestEndtől rajtol délután.


Gördülékeny ajánlat

Bakonyi, mezőföldi, mecseki
Mikulás marketing

Nagykarácsony felé eddig még soha senki nem szervezett túrát, pedig a zöld sáv jelzés arra vezet és a helyi Mikulás marketingje sem olyan rossz. Szombaton a Nagyvenyimi Erdőjárók Klubja segítségével véget ér a "nélkülözés", 30, fele ekkora és 20 kilométeres távon hirdettek tényleg sétát a Mezőföldön, nézelődésre is bőven elég szintidővel. Ráadásként a környék valóban szép, akad történelmi látnivaló is bőven, hogy a nagykarácsonyi mikulás forgatagot ne is említsük, amiben mindenkinek része lehet a kirándulás után.
Merőben más túrára szól a Teljesítménytúrázók Társaságának szombati meghívója. Az immár tíz éves jubileumát ünneplő zirci Bakonyi Mikulás négy távja a Cuha-patak zegzugaiba kalauzol, a megszokott meredek emelkedőkkel, patakon átkeléssel és sietős tempóval a célig. Mindeközben a Keleti-Mecsekben csillagtúrát szervez a helyi természetjáró egyesület, ehhez számos útvonalötletet adnak, hogy mindenki megtalálja a magyaregregyi vár mellett várakozó Télapót, aki teát és zsíros kenyeret oszt majd a vándoroknak. A főváros sem marad ki az ünnepből, két társaság is Mikulásváró sétára noszogatja a családokat. A korán kelőket a Hegyvidék Sportegyesület várja 8.30-kor a Moszkva téren, míg a később ébredők 10 órakor indulhatnak a Normafa felé, nagyjából 5 kilométeres körtúrájukra.


Az alföldiek büszkesége

Amire minden kecskeméti szíve nagyot dobban. Elneveztek róla már utcát, áruházat, kocsmát. Ugyan csak 49 méter magas, gyanúsan szabályos alakú, éjjel-nappal őrzik, de mégis az övék. És mégiscsak egy DOMB. Télvíz idején messziről csodálhatjuk, ilyenkor zárva tart a Vízmű domb körüli szabadidőközpont, de a futók kedvéért most szombaton délelőtt lekerül a lakat a kapuról. Ők ugyanis már két éve dombfutó sorozatot rendeznek minden hónap első szombatján és hogy ez most pont Miklós napjára esik, az külön öröm. A Hógolyó futás 2,6 illetve az 5,2 kilométeres távja az erdőben kanyarog, míg a gyerekek a dombot loholják körül. A beérkezők természetesen mikuláscsomagot kapnak, amit kicsit sportosabbra szabtak a rendezők: az alma, müzli, mogyoró mellé egyetlen klasszikus csoki jár - a Sport szelet.
Tét nélkül

Szeretjük ezt a versenyt. Itt ugyanis semmi jelentősége a versenynek. Itt a legfontosabb, hogy a gyerekek hancúroznak a vízben. Meg persze, hogy sérült és ép gyerekek egyaránt rajthoz állhatnak és mindenkinek ugyanannyi a penzum: 50 méternyi tempózás.
A kecskemétiek immáron 18 éve rendezik a városi uszoda Mikulás ünnepét és a csuda tudja, miért, de rendre több százan neveznek. Persze ha akarjuk, tudjuk miért.

A hagyományokhoz híven csónakon érkezik a főszereplő és megnyitja a rendezvényt, aztán mindenki személyesen tőle veheti át az ajándék csomagot és persze a névre szóló emléklapot. Majd ha már mindenki kilubickolta magát, lekapcsolják a villanyt, s a jól úszó gyerekek csillagszórókkal kísérik el az öreget. A kecskeméti fedett uszodában délután egytől lehet nevezni, a befolyt összeget pedig a mozgássérült gyerekek sportjára szánják majd.

Madárles a Dunán

Kapunk hideget, meleget is. Aki akarja mindkettőt, de lehet csupán az egyiket vagy a másikat. A horvát határ melletti Kölkedről indul majd egy csuda izgalmas vadászat. Szerencsére a fegyvereknek itt helyük nincs, annál inkább a távcsőnek. A Duna árterére ugyanis madármegfigyelő kalandot hirdettek a Duna-Dráva Nemzeti Park munkatársai, úgy három órás túrájuk alatt az Észak-Európából dél felé tartó récéket, ludakat lesik majd meg, valamint az itt telelő rétisasokat. Avatott vezető mesél majd út közben az itt található természeti csodákról és az ártéri gazdálkodás hagyományos módszereiről. Aki csatlakozna hozzájuk, legyen a Nagypartosi tanösvény indító táblájánál szombaton tízkor. Azt csak halkan tesszük hozzá, hogy réteges öltözködés, hátizsák, uzsonna és tea kívánatos… ezt úgyis biztosan tudják.
Aki nem kér a fagyos levegőből, választhatja aznap délután a kölkedi Fehér Gólya Múzeumban a Karácsonyváró szöszmötölést is, melynek során természetes alapanyagokból, termésekből, szárított növényekből, fenyő- és tujaágból készíthetnek díszeket, ajándékokat kisebbek és nagyobbak. Ehhez előzetes jelentkezés is szükséges, ezt a (30) 846-60-20-as telefonszámon tehetik meg.





IMPRESSZUM
© A Zöldpont Szerkesztőség közérzeti hetilapja
Szerkesztőség: 1071 Budapest, Damjanich u. 39.
e-mail:
zoldpont@t-online.hu
URL: http://www.zoldpont.hu
Felelős szerkesztő: Cziráki Péter cziraki@zoldpont.hu
Munkatársak: Fülöp Renáta, Bérces Dóra, Palotai István, Zsolnai Attila