 
Az RTL-en
Minél inkább Havazin...  Immáron harmadik évadját kezdte meg az RTL képernyős magazinja, a Havazin. A hazai sízők lassan megszokott műsora újabban vasárnap délelőttönként mutat be újabb síterepeket, beszámol a stáb sajátos viszontagságairól és nyújt olykor hasznos, praktikus tanácsokat, tudnivalókat is. Egy-egy adás ugyanakkor alkalom arra is, hogy a tél különös, máskor hóbortos sportjaiból is megismertessen egyet-egyet a nézőkkel.
Síjárat  A egyik hozzánk legközelebbi szlovák síterep, Donovaly is végér-vényesen telet hirdetett a napokban hullott tekintélyes hó nyomán. Elindították valamennyi pályájuk felvonóit, ám a "vendégekért mindent!" jelszó jegyében egyúttal rendszeres szombati síbuszokat is kínálnak Budapestről. A Batthyány térről hajnali fél hatkor indul a járat, amivel 9-re érnek az utasok Donovalyba, ahol késő alkonyatig síelhetnek, majd este 10-re érnek haza. A retúrjegy alig 4000 forint, de további 10 százalékot engednek a síbérletek árából is. További részletek a www.ho.hu oldalon, illetve az 1 203 10 36-os telefonon. 
A gepárdember
IAAF: Előny a műláb?  Oscar Pistorius elhatározta, noha térdtől elvesztette mindkét lábát, rajthoz áll a pekingi Olimpián. A dél-afrikai sportoló számtalan paralimpiai versenyen vett részt, most azonban azért harcol, hogy az "épek" között is kipróbálhassa magát. A gepárdember rászolgált a nevére, hiszen 200 és 400 méteren telesíteni tudja a kiküldetési szintet. A Nemzetközi Atlétikai Szövetég (IAAF) álláspontja viszont az, hogy jogosulatlan előnyre tehet szert riválisaival szemben, mivel egy szabály kimondja, hogy "bármilyen műszaki segítség használata tilos". Éppen ezért Pistorius tesztekkel kívánja bebizonyítani igazát, melyet a múlt héten kezdtek meg egy német laboratóriumban.
 Nyilvános életmentés Az Egyesült Államokban és Kanadában nagy számban helyeztek ki nyilvános helyekre automatizált defibrillátorokat, amelyet hirtelen szívleállás esetén, újraélesztéshez használnak. Egy év alatt tizenegy nagyvárosban, mintegy 10 000 szívleállással járó rosszullét körülményeit vizsgálták és megállapították, hogy megduplázódott a hirtelen szívhalált túlélők aránya. Mivel a kísérlet bevált, így újabbak kihelyezését tervezik akár bevásárlóközpontokba, közösségi házakba, vagy repülőterekre. A laptop méretű eszközhöz jár útmutató is, arról azonban nem szólnak a hírek, hogy előfordult-e helytelen használat. Folyékony arany  Hazánkban egyre többen használnak olívaolajat, bár nálunk alig 70 milliliter a fogyasztás évente, míg a spanyoloknál egy liter, de havonta... Részben ez is az oka, hogy a spanyol nők átlagosan 6.8, míg a férfiak 8.6 évvel élnek tovább, mint a magyarok. Az olívaolajnak ugyanis bizonyított az egészségvédő hatása, amelyet egyrészt az antioxidánsainak, másrészt kedvező zsírsav-összetételének köszönhet. A rendszeres olívaolaj-fogyasztás mérsékli az érrendszeri megbetegedések, a trombózis és a magas vérnyomás kialakulásának a kockázatát.
|
 |
Egyre nehezebb verseny a kistarcsai crossfutás. Ilyentájt szeszélyes az időjárás, éppúgy lehet hó, mint sár, vagy fagyos talaj, a fennsíkon szembe fújó hideg szél is, most pedig újabb akadályként egy építkezésen kell átküzdenie magát mindenkinek. Ezt a változatot persze nem tervezték előre, de az M0-s újabb szakasza javában épül. Kicsit mélyebb a talaj, ráadásul a vízelevezető árkok is készülnek, úgyhogy betonteknőben is kell futni. De épp ettől lesz crossfutás. A hosszabb, 20 kilométeres kör csak az igazán edzettebbeknek való, míg a rövidebb, 4 kilométeres változat kocogósabb tempóban is vállalható.
Kis híján tájfutó verseny a szombati dobogókői hegyifutás, ugyanis a verseny útvonalát nem szalagozzák ki. Segítség azonban, hogy a könnyen eltéveszthető részekhez irányító táblákat tesznek, illetve mindenki bejárhatja előzetesen a pályát, ahova ugyan csak papírból, de saját magának jelzőket tehet. Idén először GPS-t is használhatnak a résztvevők, a betölthető pontokat pedig előzetesen megadják a szervezők, mellékletként pedig térképpel is szolgálnak. Aki pedig nem akar maratont futni, gyalogtúrként is végigkutyagolhatja a Visegrádi-hegységet, vagy választhat a rövidebb, 20 és 13 kilométeres futások közül.
Ha nem sífutsz, hanem északi gyalogolsz, akkor az alábbiak a teendőid:
Minden hétfőn, este hattól várják a műkedvelő biliárdosokat 8-cas, vagy 9-ces játékra a Tájfun Szalonba. Előzetes jelentkezésre nincs szükség, úgyis a helyszínen dől el, hogy a résztvevők számától függően a selejtezők 4, vagy 5 tagú csoportokban, váltott kezdéssel, játszmaelőny adása nélkül zajlanak. A döntőt minden estre egyenes kieséses rendszerben, váltott kezdéssel rendezik.
Noha a hétvégi havazás elkerülte a fővárost, ettől még rendeznek síversenyt most vasárnap, igaz, műanyag pályán. A Fogarasi Síiskolában minden szezon a Nordica Kupájával nyit, ahol gyerekek és felnőttek "műlesiklanak" épp egy hossznyit. Az első futamok 10 órakor indulnak majd, míg a jelentkezéseket 9.45-ig fogadják. A sífelszerelésen túl evőeszközt és tányért is vigyenek, mert az eredményhirdetés után bográcspartira hivatalos minden versenyző.
