Magyar Polgárok
 Sakk-szimultánt tart száz táblán a három Polgár lány - Judit, Zsófia és Zsuzsa Budapesten. Politikusok, színészek, közéleti személyiségek és sakkot kedvelő játékosok ülnek asztalhoz ellenük, 2007. június 24-én délután, a Corinthia Grand Hotel Royal dísztermében. Emellett tíz táblás amerikai-magyar rapid mérkőzésekre is sor kerül, ahol amerikai részről Polgár Zsuzsa csapattársai játszanak fiatal magyar tehetségekkel.
 Kellemes séták, jól szervezett egész napos kirándu-
lások, többnapos kerékpár-
túrák.
Tudja, hogy...?
 a cseresznye magas vitamin és ásványi anyag tartama miatt gátolja a gyulladások kialakulását, erősíti az immunrendszert és a csontokat, továbbá serkenti a vérképződést is
 a karfiol energiatartalma szinte elenyésző, ugyanakkor magas a telítő értéke, így diétázáshoz különösen ajánlott, ráadásul cukorbetegek is fogyaszthatják, hiszen szénhidrát tartalma rendkívül alacsony
 a görögdinnye serkenti a zsírégetést, kiváló vízhajtó, így tisztítja a vesét, felüdíti a szervezetet, illetve magas enzimtartalma miatt alkalmas izületi gyulladások kezelésére
 az uborka külső és belső használatra is alkalmas, mert hat az emésztő- és a légzőszervekre, kálium és C-vitamin tartalmának köszönhetően sérült-, vörös bőrre, kiütésre, rovarcsípésre és a reumatikus fájdalmakra is jó hatással van.
 Aki fogyni akar, most legyen észnél: a görkorcsolya az egyik legkímé- letesebb, ám leghaté- konyabb izzasztó-szer, ráadásul a PartyPont Egyesület épp a koradélutáni kánikulát választotta városi közös csavargásához. A vasárnapi ebédet követően a Margit-híd budai lábánál találkozik a társaság, s a következő pár órában számos trükköt, alaptechnikát elleshet, aki csatlakozik hozzájuk.
 Már inkább a vakáció jegyében, eszményi környezetben rendezik az evezősök pénteki, tatai találkozóját. A nyílt versenyeken bárki indulhat, sőt a kezdőknek még "tutajos futamot" is indítanak, de meghirdették az egyetemisták-főiskolások, valamint a tízpár-evezősök regattáját, meg nyilván a gyerek és kamasz korosztályok minden rendű-rangú menetét.
Földmenedzsment
Év végén jelenik meg elsőként, kifejezetten a környezettudatos vásárlókhoz szóló új amerikai könyv, a The Global Warming Diet. A kiadvány három területet emel ki, amelyek felelősek az éghajlatváltozásért, a globális felmelegedésért. A szerzők szerint több helyben, vagy a közelben termelt élelmiszert kellene fogyasztani, így például a szállítással járó károsanyag-kibocsátás is csökkenhet, ráadásul a környékbeli gazdáknak is biztosabb lehet a megélhetésük. A könyv ezeken túl az adott évszakhoz kötődő élelmiszereket is ajánlja egyszerű, diétás receptekkel és más érdekességekkel együtt.
Hazug étkek
 "Már nem olyan a kenyér, mint harminc-negyven éve, sem az alma íze, sem a befőtt, lekvár..." Tóth Gábor könyve, az E-számokról őszintén az élelmiszerekben található mesterséges anyagokat, aromákat, állományjavítókat és színezékeket mutatja be, mert a "hazug" étkek károsak is lehetnek.
|
Retro
Úttörő vállalkozásba kezdett Zánka a 90-es évek közepén, hiszen immár a gyerek- és családi üdültetésen túl konferencia-, sport- és kulturális központként is működik, ugyanakkor megőrizte hajdani - mai szemmel kicsit retro - hangulatát.
A hazai ifjúsági turizmusban manapság piacvezető nyáron egyszerre 3000, télen pedig 600 kikapcsolódni vágyónak nyújt szállást és zavartalan pihenést. Mindehhez a gondozott, mintegy 209 hektáros terület, saját, hosszú balatoni partszakasza, sport és kulturális létesítményei is hozzájárulnak. A nyári szünidőben minden táborozó szabadon használhatja a sportcsarnokot, stadiont, tenisz-, strandröplabda- és strandfoci pályát, a színházteremet, vagy akár moziba is mehet. Az idei vakációs kínálat is bőséggel okozhat a szülőnek fejtörést, hiszen kézműves, bűvész, nagyival üdülős, természetismereti, kerékpáros, vitorlás, túlélő... táborok közül válogathat. Most szombaton pedig a Zánkavics napon mindezekből ízelítőt is adnak, így aki a nyárra Zánkára küldené a gyerekét, legalább körülnézhet, sőt részt vehet számtalan sport és kulturális programon is.
|
|
Iszap kúra...
 Igaz, nem a hagyományos értelemben. Az orfűi Mészégető-források kiépítetlen barlangjaiban ugyanis helyenként 20-30 cm vastag iszapréteggel kell megküzdeni. A helyiek által "vad"-nak keresztelt barlang átlagos szélessége 1 méter, magassága is mindössze 1,5-3 méter közötti. Bejárata alacsony, alig 60 cm magas, vagyis már az első szifonig is négykézláb haladás szükséges. A nehézségekért cserébe gyönyörű látványt kaphatnak cserébe, mert az alig 400 méter hosszú túrán bőven akad vízesés, kőpenge, áramlási kagyló és kisebb-nagyobb cseppkövek is. A kalandtúrákat kedd, csütörtök és szombat délutánonként indítják a Duna-Dráva Nemzeti Park szakemberei.
|
|
 Többnyire csak szakmai körökben ismert, hogy a Bakonyban léteznek igen hosszú és mély barlangok is, amelyek közül jó néhányat már feltártak, illetve továbbiak megnyitására is van lehetőség. A most hétvégi, minden évben más helyszínre vándorló 51. Barlangnapot ezúttal a Bakony legmagasabban épült, szélmalmairól híres Tés község mellett rendezik, így a számtalan barlangtúra alkalmával lehetőség nyílik ezek bejárására. A csúszós-mászós programokon túl vetítésekkel, koncertekkel, továbbá a környék legszebb részeihez, így a Gaja-szurdok, Római-fürdő vízesés, jásdi Szentkút, Tűzköves-árokhoz vezetett kirándulásokkal is készülnek a helyiek.
|
Lepusztult pártszékház, amit csak elvétve használt, hol ez, hol az a párt, majd jött az ötlet, rendbe kellene tenni, szépíteni az udvart és hasznossá tenni a termeket. A Wekerlei Bocsa klub tagjai pedig építettek két pályát, kitatarozták az épületet, benépesítették a termeket, a helybérletért pedig jelképes összeget fizettek. De ma már az sem. Pontosan öt éve indult az a sikertörténet, ami pártatlanul a sport mellé tette voksát, s ma a Mászáros utcai épületben már öt szakosztály működik pétanque-al, bocsával, darts-szal, asztalitenisszel és az idősebbek örömére kártya klubbal. Időközben "gyűjtő" hely is lett, most éppen egy megszűnt erzsébetvárosi darts klub tagjait fogadták be. Járnak bemutatókra, iskolákba éppúgy, mint céges rendezvényekre, adnak válogatott versenyzőket, de éppúgy várják a műkedvelőket is, pártatlanul. Most szombaton három órától ünnepelnek játékos versenyekkel, grátisz kipróbálható az összes szakosztályos sportjuk, a kertben grilleznek, a sör ingyen lesz, este hétkor kerületi protokoll, köszöntők, aztán buli kifulladásig. Kár lenne kihagyni!
|
Közép-Európa legjobb mesterséges hullámterepén a dunacsúnyi vadvízi pályán most hétvégén kezdődik a szezon. Közvetlen a magyar határ túloldalán kialakított, nagyjából 600 méter hosszú betonos pályán rendeztek már Világkupa futamot, de a legfeljebb térdig vagy derékig érő vízben éppúgy evezhetnek műkedvelők is. A Rafteam csapata mostantól október végéig, csaknem minden hétvégén indít egynapos, kajakos, gumihajós kalandokat.
|
|
Tollaslabda
 Ez csupán öncélú szójáték..., pláne, hogy a káposztásmegyeri Diaboló tollaslabdázói a már enyhébb órákra nyitják ki a Homoktövis utcai iskola tornatermét. A nyáron délutánonként öttől tartanak edzést, oktatást, hétvégeken pedig príma kis versenyeket. Akinek más időpont a jó, nyugodtan egyezkedjen velük, még egy jó edzőt is kijárhat náluk.
|
|
Túraverseny
 Az "Éji vadász - Hét mérföldes tekergés" elnevezésű tájékozódási túraverseny minden ízében hibátlan. Titkos útvonalak, erdők rétek, tavak fenn a Bakonyban, kibírható, de nem komolytalan távok - 35, 25, 12 kilométer -, fejtörők, rejtvények az ellenőrzőpontokon, gondos ellátás… Bodajkon, a cél mellett tiszta, kiépített tó és egész éjjel fürdési lehetőség. Olvassuk a program végén a lábjegyzetet: "...fürdőruha kötelező...!"
|
Bár már javában a nyárban járunk, a Futapest Klub vasárnap zárja a tavaszt lovasberényi crossfutásával. Az ötfordulós sorozat utolsó állomása azért számol a várható hőséggel, hiszen ezúttal viszonylag könnyű terepen, erdei utakon halad a 4 és 10 kilométeres kocogás útvonala.
|
Szilvásvárad pusztán önmagában egyhétvégés program, a "kötelező" Fátyol-vízesés és méltán híres ménesen kívül annyi a látnivaló, ha valaki a környéket is bejárná, jobban teszi, ha szabadságra megy. Most hétvégén épp az Állami Ménesgazdaság tartja Nyitott lovardák programját, ahol ingyenes lovaglással és bemutatókkal várják a közönséget. A nap, vagy a hétvége további részében pedig felkereshetik az Ősember-barlangot, utazhatnak a kisvasúttal a faluközponttól egészen a nagyrétig, ahol még sütögetni is lehet, kirándulhatnak a környékbeli erdőben, vagy egyszerűen csak pihenhetnek. Szilvásvárad szálláshely kínálata pedig igazán kedvező, hiszen a kempingtől, kollégiumtól egészen a szállodáig mindenki megtalálja a magának valót.
|
|
